葡萄糖胺能在人體內自行製造，但這一過程會隨著年齡的增長而下降，使關節容易惡化。 
軟骨素是將營養物質和水吸引到軟骨中，以及抑制損害軟骨組織的酶。
葡萄糖胺和軟骨素有助於緩解關節疼痛，並防止軟骨惡化。 
MSM具有天然的止痛和抗炎作用。